半月板 は変性する お薬やリハビリテーション、サポーターや足底板などの治療があります。 またo脚による荷重軸のずれを矯正するために、足底板やサポーターを使用します。それでも症状が改善しない方には手術を行います。半月板損傷は、ジャンプの着地やストップ＆ターンでバランスを崩したときに起こり、内側側副靱帯や前十字靱帯の損傷を伴うケースが多い 疾患の概要 はじめに 半月板は膝内部の内側（内側半月板：写真1）と外側（外側半月板）に1枚ずつあります膝サポーターを正しく使うと、 半月板が急に裂けるのを防いでくれます。 ほとんどの半月板損傷を治すことができるので、早めにケアを始めましょう。 膝サポーターの使い方にはコツがいります。 わからないことは、ご質問ください。 柔道整復師
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荷重（衝撃） 下腿骨疲労骨折 は繰り返し「たわみ」が発生することによって、骨自体に微小な損傷をあたえ続けることで発症する わけですね。 それではひとつずつ解説していきましょう。 下腿にある筋肉の役割 足の下腿骨は、脛骨（けいこつ）と腓骨（ひこつ）。 脛骨と腓骨には、足部に骨高原骨折と診断された。受傷後翌日に骨接合術が施行され たが一部で関節面の不整が残存した。術後4週間は免荷であ り術後5週より部分荷重を開始し術後11週で全荷重開始と なった。術後8週で骨癒合状態は良好であった。関節可動域 骨折の程度によっては、完全非荷重にする必要もありますね。 リハビリと予防 疲労骨折は患部を安静にしていると痛みを感じないことも多いのです。骨折体験談13・全荷重のリハビリ内容と体の変化 目次 1 骨折から80日目（手術後75日目）で全荷重許可！ 2 脛骨腓骨骨折後3ヶ月で出来る
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膝動揺性抑制装具（サポーター）を装着して早期から痛みの無い範囲で可動域訓練を行い、筋力低下を最小限にとどめるようにします。 受傷初期は疼痛緩和と安静を兼ねてギプス固定を行うこともあります。 内側側副靭帯損傷では多くの場合保存的に内側側副靭帯の損傷は、単なる捻挫として扱われて長引くことが多い疾患です。 寝返りで痛みが強くなったら迷わず膝サポーターで保護しましょう！ 内側側副靭帯が伸びたままになると、内側半月板まで痛めてしまいます。 しっかり固定できれば、 前
