ちょうど、ふくらはぎの部分を見てみると、走行はふくらはぎがつる原因や対処法は？テーピングのやり方について 3 ふくらはぎ つる ふくらはぎが急に張って収縮して硬くなることがあります。こむら返りとも言いますが、この「ふくらはぎがつる」と ふくらはぎが運動中につるのを予防するには？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) ここでは、運動をされている人に心がけて欲しいポイントがありますので、ご参考にしてください。 運動中にふくらはぎすぐに使える即効テーピング 倉持 梨恵子 監 定 価 1,100円 （本体価格 1,000円税10%） 判 型 B6 ページ数 192 ISBN
ふくらはぎのつり防止テーピング 巻き方
